یک دوره آموزشی یک روزه با عنوان ارتقاء روان و مدیریت استرس در شرکت آب و فاضلاب شهری استان سمنان برگزار شد .
به گزارش روابط
عمومی آبفای استان مدرس این دوره دکتر عارف کشیری ضمن بیان این نکته که با برگزاری این دوره
ها ، می توانیم به سلامت و روح و روان کارکنان شرکت که یکی از مهمترین سرمایه های
آن سازمان بوده کمک شایانی کرد .
وی خاطر نشان
کرد مصرف مواد غذایی مانند فست فود ها ، بر میزان استرس افزوده و به همان میزان بیشترین تاثیر را برقلب و روح انسان می گذارد که باآموزش صحیح و
منطقی و مصرف مواد غذا ها ی مانند ماهی ،
برنج ، بادام ....... و یا ورزشهای مناسب مانند پیاده روی ، دوچرخه سواری و یا آبیاری فضای سبز می توان
استرس را کم و یا به حداقل رساند.